J'analyse enormement mes comportements ces temps-ci.
Comme je fais de plus en plus attention a mes blessures...il est dur au present de voir de plus en plus. Mais quand j'analyse mon passé, je me rend compte que j'ai faite beaucoup de chemin. Et j'ai un besoin d'exprimer ce que j'ai constater.
Parlons de ma blessure du rejet. Le rejet masque de fuyant. (60%)
Je me suis rendu compte que je fuyais l'amour parce que j'avais peur d'etre rejeter... donc en bout de ligne, je me rejete moi meme car je rejete mes desirs. Rejet; vecu avec le parent du meme sexe; je me suis senti rejeter par ma mere. Je ne dis pas ici qu'elle m'as rejeter.... JE ME SUIS SENTI REJETER. Enfant, je n'etais pas la plus tranquille qui soit. Quand ma peur du rejet a embarquer, mon caractere s'est durci et donc, en etant pas du monde, personne ne m'aimerais donc je ne serais pas rejeter....alors je fuis l'amour depuis mon enfance. Meme si j'avais besoin d'etre aimer....mon mode d'auto-defence de moi-meme pour ne pas etre blesser rejetais cette amour. Donc je me rejetais car je me privais de l'amour.
La blessure du rejet est en voie de guerison lorsque tu prend de plus en plus ta place, que tu ose t'affirmer. En plus, si quelqu'un semble oublier que tu existes, tu peux etre quand meme bien dans ta peau. Il t'arrive beaucoup moins de situation ou tu a peur de vivre de la panique.
L'abandon. Masque de dependant. (au moins 80%)
Vecu avec parent du sexe opposé. Dans ma tete d'enfant, moi qui croyais que ma mere me rejetais, je me suis senti abandonner par mon pere, moi qui pensais qu'il aurait du me proteger. L'impacte dans ma vie, c'est que je suis devenu envahissante. J'enumererais pas toute comment un dependant agit car on le sais tous. Mais en gros, besoin de presence, d'attention, de support et surtout de soutient, difficulter a faire ou decider quelque chose toute seule, difficulte a ce faire dire non (a accepter le refus) s'accroche physiquement au autre, un jour joyeux un jour triste, ect. Si on ne s'aime pas; comment peut-on aimer? Le dependant a besoin de compagnie....il ne peut pas concevoir etre seule.....c'est sa plus grande peur....la solitude! J'avais peur d'etre abandonner, j'ai etouffer car je demandais trop d'attention et de support mais c'est con parce que, moi qui voulais eviter ca.... en bout de ligne tu fais tout pour que l'autre est envie de t'abandonner parce qu'il n'est plus capable.
Ta blessure d'abandon, est en train de se retablir lorsque tu te sens bien meme si tu es seule et que tu recherche moins d'attention. La vie est moins dramatique. Tu as de plus en plus envie d'entreprendre des projets et meme si les autres ne t'appuient pas, tu peux continuer.
L'humiliation. Masque de masochiste. (50%)
Cette blessure me fais oublier mes besoins pour ne penser qu'a ceux des autres en devenant une bonne personne, genereuse, toujours prete a rendre service meme au dela de mes limites. Prendre trop de responsabilite sur mon dos qui ne m'appartienne pas, faire tout pour me rendre utile pour ne pas me faire humilier ou rabaisser, alors je m'arrange pour ne pas etre libre...c'qui est important pour moi.
La blessure d'humiliation est en voie de guerison lorsque tu prend le temps de verifier tes besoins avant de dire oui aux autres. Tu prend beaucoup moins sur tes epaules et tu te sens plus libre. Tu arrete de te creer des limites pour toi. Tu es capable de faire des demandes sans te croire derangeant.
La trahison. Masque de controlant. (70%)
Cette blessure m'amene a devenir mefiante, sceptique, sur mes gardes, autoritaire et intolerante a cause de mes attentes. Je montre donc que chu forte et que je ne me laisse pas faire ou avoir facilement. Je crois bon de developper sur le caractere que ca donne quand on porte ce masque parce que j'ai bien ris en lissant ca. Caractere: Se croit tres responsable et fort. Cherche a etre special et important. Ne tient pas ses engagement et ses promesses ou ce force pour les tenir. Ment facilement. Manipulateur. Seducteur. A beaucoup d'attente. D'humeur inegale. Convaincu d'avoir raison et essaye de convaincre l'autre. Intolerant. Comprend et agit rapidement. Performant pour etre remarquer. Comedien. Se confie difficilement. Ne montre pas sa vulnerabilite. Sceptique. Peur du desengagement.
La blessure de trahison est en voie de guerison lorsque tu ne vis plus autant d'emotion au moment ou quelqu'un ou quelque chose vient deranger tes plans. Tu lache prise plus facilement. Tu ne cherche plus a etre le centre d'attention. Lorsque tu est tres fier de toi suite a un exploit, tu peux etre bien meme si les autres ne te reconnaisse pas.
Et la derniere....l'injustice. Masque de rigide. (20%)
Cette blessure fait que parfois je peux etre froide, brusque et seche au niveau du ton et des mouvement. Cela me fais devenir perfectioniste, me fais vivre beaucoup de colere, d'impatience, de critique et d'intolerance face a moi meme. Je devient tres exigente et ne respecte pas mes limites. Chaque fois que je me controle, que je me retient et que je suis dur avec moi meme c'est que je porte mon masque de rigide.
La blessure de l'injustice est en voie de guerison lorsque tu te permet d'etre moins perfectioniste, de faire des erreur sans vivre la colere ou de critiques. Tu t'accorde le droit de montrer ta sensibilite, de pleurer devant les autres sans perdre le controle et sans peur du jugement des autres.
Voila mes blessures qui occupe enormement de mon temps ces temps-ci. J'y travaille constament a chaque jours. De plus en plus, je les sens ce cicatriser et c'est merveilleux car je n'est jamais ete aussi bien de ma vie!
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3 commentaires:
C'est super, je suis heureux pour toi! Continue comme ca et puis garde confiance en toi..
Comment tu est arrivée à ces pourcentages?
Est-ce qu'il y a un test quelque part?
Non! C'est du a peu pres :P
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